https://metrika.yandex.ru/dashboard?id=49476403 Как похудеть. Бабушкины секреты » newdama.ru
Имя: (регистрация?) Пароль (забыл?)

Здоровье / Как похудеть. Бабушкины секреты

(автор - Lanorfimbor, добавлено - 12-05-2017, 23:49)

Как похудеть. Бабушкины секреты


Вопрос лишнего веса в древности имел две стороны. С одной — такой проблемы не было вообще, поскольку весь образ жизни не давал возможности поглощения такого количества и в таком разнообразии еды, как сейчас. Если брать совсем древние времена, то за едой необходимо было изрядно побегать, а если посмотреть в относительно недалекое прошлое, то там стройность тела поддерживалась благодаря относительным однородности пищи и отсутствия химии в еде.


Кроме того, отсутствие механизации труда заставляла людей находиться в постоянном движении, ежедневно тратились много калорий, а малокалорийная, растительная пища отложению жира не способствовала. С другой стороны, худые люди (особенно в Азии и России) считались скорее больными, чем привлекательными. Именно поэтому похудение рассматривалось только с точки зрения оздоровительного процесса, а не для повышения эстетической привлекательности, ведь, как известно, в давние времена ценились женщины в теле.


Так что же было в арсенале наших бабушек для похудения?


Первое наиболее доступное средство для каждого — баня. Благодаря влиянию влажного пара, да еще с дополнительным воздействием различных веников происходит расщепление подкожных жиров, выводится лишняя влага из организма. Помимо этого, улучшается состояние кожного слоя, поддерживается его упругость. Сегодня баня также вполне доступна для большинства. Для усиления эффекта в бане можно провести следующие процедуры: взять с собой соль и мед, когда уйдет первый пот от воздействия пара и жары, необходимо массирующими движениями нанести соль на все тело. Соль следует наносить аккуратно, избегая участков кожи с порезами, иначе будет сильно щипать. Соль не смывать, а подвергнув пару, посидеть, пока не выйдет второй пот. Как только перестаете потеть, если есть силы, процедуру можно повторить. После того как выйдет весь пот, соль смыть теплой водой. После чего на кожу можно нанести мед, который смягчит кожу, сделает ее бархатистой. Через некоторое время мед также необходимо смыть. И напоследок — облиться ведром холодной воды, это позволит порам сократиться и сохранить все питательные вещества, которыми ее насытил мед.


Еще одним средством для очищения организма был пост. Православная практика знает множество постов, но также не для похудения для красоты, а для сохранения здоровья. Он позволяет организму отдохнуть и очиститься от тяжелой пищи, которой его безжалостно загружают весь год. Конечно, один пост проблемы не решит, но если человек здравомыслящий, то принципы питания будет поддерживать, закрепляя приобретенные привычки.


В те времена, когда медицина была недоступна и доверия не вызвала, все лечение основывалось на травах. Вот и похудение также осуществлялось травами, травяными отварами и сборами. Самый простой рецепт базируется на полыни: 1 чайную ложку полыни горькой заливаем 1 стаканом кипятка и после охлаждения применяем три раза в день до еды за 20 минут. Для похудения использовали и соки различных растений, наиболее действенным из которых считался капустный сок. Капустный сок также применяли в течение месяца три раза в день за полчаса до еды. Начинать с объема полстакана, постепенно доводя до одного стакана. Не менее хорошим эффектом обладает тыквенный сок и известный всем с детства березовый сок.


Если появилась необходимость сбросить лишние килограммы, то прежде, чем бежать за дорогими зарубежными препаратами, садиться на жесткую диету, вредную для организма, стоит оглянуться назад, на опыт наших бабушек. И выбрать более натуральный и полезный для здоровья способ, проверенный годами.






Статья взята с: http://www.garmoniazhizni.com
скачать dle 10.1русский торрент трекер
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:
Размер шрифта




Популярное


    Анонсы

    В чем пойти на выпускной 2017



    В чем пойти на выпускной 2017


    Выпускной бал после окончания школы — одно из самых значимых событий в жизни каждого ученика. Ведь детство остается за дверями школы, а впереди открывается совершенно новая взрослая жизнь. Вчерашние девочки — школьницы перевоплощаются в роскошных девушек — выпускниц, стремятся выглядеть в этот день по-особенному, создают себе абсолютно новые «луки». Подготовительные хлопоты к выпускному вечеру начинаются заранее. Девушки тщательно продумывают все ...


    Мода размера «Плюс»



    Мода размера «Плюс»


    Модный внешний вид для женщины одна из животрепещущих проблем. С ранних лет до зрелого возраста утонченность одеяния и эффект, который она производит на окружающих людей, находится на одной из первых ролей для любой уважающей себя дамы. Здесь не играет роли ни рост, ни вес, ни национальность, ни комплекция. У каждой женщины есть своя уникальная особенность, которую нужно правильно преподнести.


    Изюминка в твоём стиле



    Изюминка в твоём стиле


    Главным оружием женщины является, конечно же, красота. Красивая прическа, изысканное платье, идеальные туфли и вы на высоте. Однако, должна быть в этом и своя изюминка, маленькие сережки или роскошное колье, все это делает образ привлекательнее. Серьги правильного цвета подчеркивают цвет глаз, а выбранные кольца бросают взгляд на тонкие длинные пальцы.


    Правила стильной женщины



    Правила стильной женщины


    Модная женщина всегда привлекает восторженные взоры, выделяясь из толпы. Но за модой уследить чрезвычайно трудно. Что же нужно для того, чтобы всегда выглядеть актуально, оставаясь на гребне модных тенденций?


    6 вещей, которые никогда не перестанут быть модными (фото)



    6 вещей, которые никогда не перестанут быть модными (фото)


    Наверняка каждый человек хочет одеваться в соответствии с последними модными трендами, выискивать их в бутиках и использовать разные комбинации с теми вещами, которые были приобретены ранее. Однако, есть предметы, которые считаются модными всегда. Эти предметы — классика, есть в гардеробе у каждого любителя модно одеться, вне зависимости от того, какие новинки сейчас предлагают лучшие модельеры. Это основа образа любой модной ...


    Модные аксессуары для осени и зимы



    Модные аксессуары для осени и зимы


    Красивые, красочные, тёплые аксессуары будут согревать в зябкую, ветреную погоду, дарить комфорт, уют и хорошее настроение. Чтобы не сливаться с толпой, выбирайте необычные модели, сочные цвета и оригинальный дизайн, который подчеркнёт ваши индивидуальные особенности, выгодно выделяя среди окружающих. Модные аксессуары — это лучший способ выглядеть более стильно и интересно.




    Календарь новостей
    «    Май 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031




    Опрос
    Оцените работу движка
    Лучший из новостных
    Неплохой движок
    Устраивает ... но ...
    Встречал и получше
    Совсем не понравился


    Показать все опросы



    Реклама
    newdama.ru © 2018. Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru